甲亢和糖尿病能吃什么

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我确诊有糖尿病两年多了，昨天又检查出来甲亢，甲亢和糖尿病能吃什么？

注意蛋白质的摄入，一天一个鸡蛋，一包奶，二两鱼肉，一两精瘦肉就足够了。水果中，不要吃香蕉，荔枝，冬枣。

甲亢和糖尿病主食不能喝粥，不吃烂面条，每顿主食要求二两为好。粗粮为主，搭配细粮。少吃淀粉含量高的食物。

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