紧张导致不举怎么缓解

我老是同房的时候特别紧张,就导致不举,不知道怎么缓解啊?

平时注意避免吸烟、饮酒,不要熬夜,要尽量避免久坐,不要食用辛辣食物,多运动。注意正确的生活作息规律。

可以服用药物治疗,都是这个很可能是前列腺炎,可以去当地医院检查一下前列腺液常规和泌尿系彩超,以明确诊断。

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