胸椎狭窄怎么锻炼身体

提问时间： 名医问答 1296 次阅读
我就是背疼，去检查有胸椎狭窄，胸椎狭窄怎么锻炼身体？

应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳，剧烈运动前，注意准备活动及保护，其次就是平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活作息习惯。

狭窄没有什么特殊锻炼的，背痛不会是椎管狭窄引起的，可以去正规医院检查一下，是不是有别的疾病，提议及时治疗。

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