腰肌劳损这该咋治疗

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我这段时间，一弯腰时间久了，腰部就特别的疼，去医院检查说是腰肌劳损，这该咋治疗？

注意日常工作中注意不要过于劳累，劳逸结合，避免腰部受伤，腰部的幅度活动的时候不要过大、过猛。

可以选择保守治疗，可以结合针灸、微波、拔罐、推拿、艾灸、中药熏洗等方式改善腰背部血液循环，促进组织修复，解除肌肉痉挛疼痛。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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