平时可以加强腰背肌功能训练，适当的锻炼一下，不要过度劳累了，合理的休息，合理营养饮食，注意保暖。
平时需要做向前弓腰的动作，腰部垫个垫资子，考虑情况下不会驼背的，平时需要加强锻炼，定期到医院复查一下。
气功对腰椎压缩性骨折怎么锻炼
我有腰椎压缩性骨折，平时没有下肢无力麻木，怎么锻炼？
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