平时减少膝盖的活动与摩擦，多注意休息，以休息为主，给局部用热毛巾做一下热敷，吃一些改善关节的药物。
给局部多热敷，暂时休息为主，建议配合物理治疗，可以吃些改善关节的药物，没有必要做手术，问题不大。
膝盖前交叉韧带撕裂该怎么办
我膝盖前交叉韧带撕裂了，就前两天刚扭伤的，该怎么办？
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