控制休息时间，可以用生姜洗头膏，适当护发，或者可以考虑手术植发的方法，日常生活多吃黑色食物，核桃，油菜。
考虑这是产后脱发，产后脱发和怀孕生育身体的变化有关系，问题不大，六个月后可以逐渐恢复，过了哺乳期可以吃一些药物缓解。
脱发严重一天洗一次有用吗
我头发不算太油，手握着感觉少了好多头发，最近也压力大，脱发严重一天洗一次头有用吗？
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