平路跑步上楼梯膝盖疼是怎么回事

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我最近这段时间总是感觉膝盖疼，走平路，跑步，上楼梯都疼是怎么回事？

平时注意不要过度劳累，尽量避免负重行走、深蹲、久坐、久站、登高、攀爬、搬抬重物等加重膝关节负荷的动作。

走平路跑步上楼梯膝盖疼的症状考虑运动性损伤引起的疼痛，可以去当地正规的三甲医院进行拍片检查。

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