建议平时应尽量避免危险因素,调节饮食,特别是饮食不应过饱,戒烟戒酒,调整工作量,减轻精神负担。考虑不是肺和心脏的问题,最大可能是乳腺的疾病。建议去医院做下乳腺b超,和心脏超声。该症状有可能是心情,环境或者供血不足引起的。