胸口挤压疼痛是怎么回事

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我之前用臂力棒锻炼过身体，之后胸口挤压会有疼痛感，差不多有半年了，这个是怎么回事？

不要过度的运动，要加强营养规律作息，适当活动，可以缓解疼痛。也可以做做理疗，促进症状的缓解。

应该是肋软骨炎，这个和锻炼过猛有关系。不适当的运动导致肋软骨受损，然后长时间不能愈合引起的肋软骨炎。

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