如何克服精神性尿频

我工作压力非常的紧张,而且又换了新的工作环境,检查出了精神性尿频,我该如何克服精神性尿频?

患有精神性尿频康复后,应避免平时压力过大,经常性给予自己暗示,告诉自己,自己没问题。

想要克服精神性尿频主要靠自身,如加强体育锻炼,全神贯注而又消耗一定体力的锻炼,可使精神性尿频减轻或消失,这是使排尿的注意力得以分散。

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