正常男人阴茎长

提问时间： 名医问答 5681 次阅读
我从小就对自己的阴茎长度不满意。一直很自卑。正常男人阴茎长度多少才算正常？

平时应该注意多喝水，不要长时间的熬夜，和长时间的开车，也不要长时间的骑自行车。尽量吃清淡饮食，做规律的性交。

阴茎在疲软状态下大约是4-6cm，在勃起状态下可以达到10-16cm，只要在这个范围之内都属于正常的。但个体之间差异性较大，主要受体内雄激素水平的影响，以及种族遗传因素都有关系。如果睾丸组织发育较好，睾丸间质细胞分泌雄激素水平高，阴茎的发育就会更好一些，如果阴茎在勃起状态下达不到5cm，就属于阴茎短小。为了更好的完成性生活，可以考虑做阴茎延长手术。

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