注意休息，避免受累受凉，减少弯腰负重，治疗3周都能有不错效果，如果三个月没有效果，可以考虑手术。
对于椎间盘突出，可以吃止痛药物，再用一类活血化淤的药，加上热敷，按摩，拔罐都可以，再加用维生素，还有营养神经的药物治疗。
腰椎盘突出治疗方法是什么
我经常腰疼，检查得了腰椎盘突出，腰椎盘突出治疗方法是什么？
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