平时需要多注意休息，避免长时间的过度劳累，避免剧烈运动，避免长时间的低头工作，可以适当的做一些腰部的运动。
这不是强直性脊柱炎，这是生理曲度变直是骨头位置有点变化，最大的影响或许就是是压迫了椎间的神经。
颈椎腰椎曲度变直是强直性脊柱炎吗
我最近感觉颈椎不舒服，去检查说是颈椎腰椎曲度变直，这是不是强直性脊柱炎？
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