建议按摩、热敷或者冲击波治疗，效果都不错。最根本的一个前提，就是要坚决改正不良的坐姿或者站姿才可以。
考虑是由于棘上韧带炎导致的，发生棘上韧带炎的原因有长期体力劳动，长期弯腰活动，不正确的姿势都可以导致棘上韧带处于紧张状态。
背上中间的脊椎骨疼怎么回事
我最近这段时间工作的时候感觉后背脊椎骨特别的疼，怎么回事？
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