可以先保守治疗，局部热敷，配合针灸，推拿等方式来缓解，如果没有效果可以去医院检查一下，根据检查结果对症治疗。
脖子僵硬转弯费劲脊椎弯曲可能是颈椎肌肉劳损，颈椎病，还有一些自身免疫系统问题都有可能，所以要多查查。
脖子僵硬转弯费劲脊椎弯曲
我最近这段时间老是脖子僵硬转弯费劲脊椎弯曲，我该怎么办？
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