平时可以多热敷、多烫洗,目的也是改善血液循环,促进积液吸收,改善症状。还可以口服活血化瘀的药物。
滑膜炎出现以后要卧床、减少活动,减少因为活动或者负重对关节造成的压力,目的是减少滑膜的渗出,改善症状。