首先是注意饮食,尽可能喝一些稀饭,米汤,清汤面条等类的食物补充水分,同时喝一些盐水补充电解质。拉肚子拉脱水应该打消炎止泻的药物,或者可以通过喝盐水或者挂挂糖盐水来缓解不适,无论有没有炎症都需要大量补液。