骨折后韧带粘连怎么办

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我打篮球时不小心把脚崴了，检查后医生说是骨折了，骨折后韧带粘连怎么办？

平时多吃一些含钙丰富的食物，这样更有利于骨骼的恢复，治疗期间避免脚步的运动。

韧带粘连是需要热敷处理的，可以口服活血化瘀的药物来进行治疗，去理疗店推拿按摩，然后配合功能锻炼，促进韧带更好的恢复。每天坚持慢走，可防止骨质疏松，减少骨折几率。

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名医问答 2019-08-09
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