什么东西可以促进精子的产生

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我精液稀少，比别人的精囊小的多，这可怎么办，什么东西可以促进精子的产生？

同时也要注意生活习惯，建议戒烟酒，多运动、无久坐。

精子质量差的话一般不是明显的症状是很难看得出来，去医院做个精液检查根据检查数据报告显示才知道，日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等。

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名医问答 2019-08-09
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