适当的活动,不要劳累,可以通过热敷局部和或者按揉局部,改善血液循环,缓解疼痛。是大腿局部的血液循环不好出现的刺痛,这是局部神经痛。局部神经有一个局地的循环不畅。所以像针扎一样疼痛。如果长期无法缓解到医院拍一个局部的x光片,明确诊断治疗。