平时多进行锻炼，也可以做理疗，如电子生物反馈，刺激肌肉收缩，同时指导功能训练，每天练习抓毛巾卷。
胳膊扭伤后手腕酸无力可以适当的做做锻炼，每天练习手握毛巾卷，每次握住，坚持10秒，可以做理疗，如电子生物反馈，刺激肌肉收缩。
胳膊扭伤后手腕酸无力怎么办
我最近几个月觉得手腕无力，胳膊扭伤后手腕酸无力怎么办？
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