要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后而引起断裂肌腱周围的组织出现痉挛,不利于断裂肌腱的恢复。如果说用别的手指帮忙都不能让这个小指伸直的话,说明不单纯是肌腱的问题了。这个需要到医院检查一下,可以通过手术矫正的。