要穿胸罩,把乳房托起来,在宝宝吃不完的时候,要把乳汁吸出来,注意个人的卫生,如果卫生搞不好,很容易发生感染,可能会导致产褥疾病的发生。乳房疼痛是因为乳汁分泌,乳腺管会扩张,牵拉,乳汁分泌会这样,宝宝吃不完就要把它挤掉,要穿胸罩,把乳房托起来。