可以锻炼身体,增强体质,不要经常的熬夜,每年体检一次。预防尿毒症。预防尿毒症首先不要熬夜,过度劳累,暴饮暴食,滥用药物等,适当的锻炼身体,增强体质,饮食作息规律。其次要定期的检查尿常规,肌酐,尿素等指标,如果有肾脏疾病,做到早期发现,早期治疗。
备孕期间可以健身吗 备孕期间能否健身需依据健身强度与个人身体状况判断。适度健身如散步、瑜伽可增强身体素质,对备孕有益;高强度健身如力量训练、长时间剧烈有氧运动可能使身体疲劳,不利于备孕,身体虚弱女性尤需注意。有心脏病、高血压等健康问题者,备孕健身需谨慎以免加重病情,且健身时要注意安全、保证休息和营养摄入。 名医问答 2019-04-22