平时要有良好的坐姿，睡觉的时候床不要太软，要多去锻炼，增强体质，避免做剧烈的运动，不要过度劳累。
微创治疗可以有效缓解早期椎间盘突出神经根压迫刺激症状，治疗之前要进行腰椎功能评估，进行腰椎六位片检查评估腰椎稳定性。
腰间盘突出做微创可以吗
我是左腿从臀部开始到脚踝疼麻，去检查是腰间盘突出，可以做微创手术吗？
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