注意卫生,保证充足的睡眠,保持脸部的湿润,勤换洗个人的枕套。痤疮的出现和个人的生活规律有非常大的关系。比如经常不注意休息,都会导致痤疮的出现,治疗可以选择使用药物和激光的方法来进行,但需要按照疗程严格进行,这样才能达到效果。