平时日常工作中注意不要过于劳累，要注意劳逸结合，避免腿部膝盖受伤，膝盖的幅度活动的时候不要过大。
考虑可以先做下按摩，温毛巾热敷看看能改善不，平时试着做针灸。三个月一复查，买个腰围戴着，有利于缓解。
小腿后侧肌肉全麻膝盖发凉怎么回事
我这几天发现自己的小腿后侧肌肉全麻膝盖发凉，不知道怎么回事？
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