正畸完成后，成年人嘴里标准的牙齿数量通常是 28颗。如果你的智齿（第三磨牙）也顺利长出来了，并且医生认为它们位置正常、不影响咬合和清洁，那总数就可能是 32颗。但绝大多数接受过正畸治疗的人，最终保留的是28颗——这不仅完全正常，反而是临床上最理想、最常见的结果。

很多人在矫正前会疑惑：“我是不是必须把所有牙都留着才算完整？”其实，牙齿的数量从来不是关键，关键在于它们是否排列整齐、咬合协调、便于清洁。正畸的本质不是“保住每一颗牙”，而是打造一个功能良好、健康稳定的口腔环境。有时候，为了这个目标，拔掉几颗牙反而是更聪明的选择。

比如，临床上非常常见的“拔四颗前磨牙”方案——上下左右各拔一颗——就是为了解决牙列拥挤或前突问题。做完矫正后，虽然总数变成了28颗，但牙齿排列更匀称，嘴唇更自然，笑容也更协调。这种情况下，少4颗牙非但不是缺陷，反而是专业干预带来的优化结果。

至于智齿，它们更像是“可选项”。据统计，超过80%的成年人智齿要么阻生，要么位置不正，容易引发炎症、蛀牙甚至邻牙损伤。很多正畸医生会在治疗前后建议拔除智齿。如果你的智齿没长、被拔了，或者天生缺失，那28颗就是你的“标准配置”，完全不必担心“少了”。

反过来，如果有人告诉你“矫正后必须有32颗牙才正常”，那可能混淆了“解剖学理论值”和“临床实际需求”。教科书上说人类恒牙有32颗，但这只是生物学上限，不是每个人都要达到的“KPI”。就像不是所有人都有双眼皮一样，牙齿数量也有个体差异。只要咬合功能正常、牙龈健康、没有食物嵌塞或清洁死角，28颗就是完美的数字。

当然，如果你刚拆掉牙套，对着镜子数来数去心里打鼓，不妨做两件事：一是拍一张全景牙片（曲面断层片），这是最准确的“牙齿户口本”；二是问问你的正畸医生：“我现在这个牙数，对长期口腔健康有没有影响？”通常答案会让你安心。

说到底，正畸不是拼图游戏，非要凑齐32块才叫成功。它更像是一场精密的空间规划——在有限的牙弓里，让每颗牙各就其位，彼此协作，既好看又好用。数量从来不是目的，健康与功能才是。所以，别再纠结“该有多少颗”，而要关注“这些牙能不能陪你安稳吃喝几十年”。这才是正畸真正想给你的礼物。