“牙齿好像有点松动了！”——这是很多正在戴牙套的朋友会突然发现的小状况。别担心，这通常是正畸过程中的正常现象。但为什么会出现这种情况？又该如何应对？今天我们就来聊聊这个话题。

为什么牙齿会松动？

牙齿并不是牢牢“焊”在骨头里的。正畸的原理，就是通过牙套施加温和的力量，让牙齿在牙槽骨中缓慢移动。在这个过程中，牙齿周围的骨头会一边吸收、一边重建，就像给牙齿“铺路”。这种动态变化会让牙齿暂时变得有点松动，但这是身体在帮你重新排列牙齿，完全不必恐慌。

不过，松动的程度很重要。如果只是轻微晃动，没有明显疼痛或牙龈红肿，那大概率是正常的。但如果牙齿松动得很厉害，甚至伴随剧烈疼痛、牙龈出血，那就需要警惕了——可能是牙周问题或其他异常情况。

如何判断是正常还是异常？

1. 正常松动：

   • 牙齿轻微晃动，像踩在软泥上的感觉。
   • 偶尔有点酸胀感，但不会持续疼痛。
   • 牙龈颜色正常，没有红肿或出血。

2. 异常松动：

   • 牙齿晃动幅度大，甚至影响咬合。
   • 疼痛感明显，尤其是触碰时。
   • 牙龈红肿、出血，或者有异味。

如果发现异常，别犹豫，立刻联系你的正畸医生。

正畸期间如何保护牙齿？

• 饮食注意：避开硬、黏的食物，比如坚果、口香糖。牙齿在搬家，别给它添乱。
• 清洁到位：牙套容易藏污纳垢，每天至少刷三次牙，配合牙线和冲牙器。
• 定期复查：医生会检查牙齿移动进度，及时调整方案。别偷懒，按时复诊。

最后的小提醒

正畸是一场“持久战”，牙齿松动只是过程中的一个小插曲。科学护理，耐心等待，你的笑容终会变得更美。如果心里还是打鼓，随时和医生沟通——他们可是你牙齿搬家的“总工程师”呢！

（完）