“医生，我戴上牙套后感觉牙齿有点松，这正常吗？”这是正畸患者最常问的问题之一。别担心，牙齿在正畸过程中轻微松动是正常的生理现象，但如果你感到明显不适或松动加剧，就需要及时就医了。今天，我们就来聊聊正畸与牙齿松动的那些事儿，帮你打消疑虑，科学应对。
为什么正畸会让牙齿松动？
牙齿并不是牢牢“焊”在骨头里的，而是通过牙周膜（一种弹性纤维组织）与牙槽骨相连。正畸的本质就是通过外力引导牙齿移动，而牙周膜在这个过程中会暂时被拉伸或压缩，导致牙齿出现轻微松动感。这种松动是可控的、暂时的，属于正畸治疗的正常反应。
但要注意，如果牙齿松动伴随疼痛、牙龈红肿或出血，可能是牙周疾病或其他问题的信号，需要尽快联系你的正畸医生。
如何区分正常松动和异常松动？
正常松动：
- 轻微晃动，类似用手指轻推牙齿时的感觉。
- 无持续性疼痛，偶尔有酸胀感（尤其在加力后的头几天）。
- 牙龈健康，无红肿或出血。
异常松动：
- 牙齿晃动明显，甚至影响咀嚼。
- 伴随牙龈出血、红肿或异味。
- 松动感持续加重，而非随着治疗逐渐稳定。
如果你对牙齿的状态有疑问，别犹豫，直接拍张照片或视频发给医生，他们会帮你判断是否需要干预。
正畸期间如何保护牙齿？
温柔清洁： 戴上牙套后，清洁难度增加，但千万别偷懒。使用软毛牙刷和牙缝刷，每天至少清洁两次，避免食物残渣堆积引发牙龈问题。
避免咬硬物： 正畸期间牙齿承受的外力已经够多了，别再给它们“加戏”。坚果、冰块、硬糖这类食物能免则免。
定期复诊： 医生的调整不仅仅是让牙齿排齐，还会监控牙齿和牙周的健康状态。按时复诊，问题早发现早解决。
如果牙齿松动了，怎么办？
- 别慌：先判断是否属于正常范围。
- 观察：记录松动的程度和伴随症状（比如疼痛频率）。
- 联系医生：如果你的直觉告诉你“不对劲”，相信它，及时咨询专业人士。
写在最后
正畸是一场牙齿的“搬家之旅”，过程中难免有点小插曲，但绝大多数情况下，牙齿的轻微松动只是暂时的。科学护理、定期检查，加上一点耐心，你的笑容终会以最美的姿态定格。如果这篇文章解决了你的疑问，不妨分享给同样在正畸路上摸索的朋友——毕竟，互相打气，路会走得更轻松。