“矫正牙齿会不会让牙掉光？”——这是很多人在考虑正畸时最担心的问题。别慌，答案很简单：规范的正畸治疗不会导致牙齿脱落，但过程中可能会有轻微松动，这是正常的。

为什么牙齿会松动？

牙齿不是钉在骨头里的死物，而是通过牙周韧带“悬吊”在牙槽骨中。正畸的原理，就是利用温和的力量引导牙齿移动。这时候，牙槽骨会一边吸收、一边重建，给牙齿腾出新的位置。听起来像拆房子再盖新房？没错，但这个过程完全可控，医生会根据你的情况调整力度，确保安全。

你可能会发现，戴牙套的头几天牙齿有点“飘”，咬东西使不上劲。别担心，这只是牙齿在适应新位置，就像搬家后需要时间整理房间一样。

松动≠脱落，别被谣言吓到

有人把正畸后的轻微松动和“掉牙”划等号，这完全是误解。牙齿脱落通常是因为严重的牙周病，而正畸治疗反而能改善牙齿排列，降低未来患牙周病的风险。美国正畸协会的研究也证实：规范的正畸不会增加牙齿脱落概率。

当然，如果医生技术不过关，或者你本身牙周条件差，强行矫正确实可能出问题。所以，选对医生、做好检查，才是关键。

如何让牙齿稳稳当当？

1. 定期复诊：医生会监控牙齿移动进度，及时调整方案。
2. 保持口腔卫生：牙套容易藏污纳垢，刷牙要更认真，否则牙周炎可能“趁虚而入”。
3. 别啃硬物：正畸期间牙齿暂时“脆弱”，啃排骨或开瓶盖这种活儿，还是交给工具吧。

正畸是一场牙齿的“温柔迁徙”，松动只是暂时的适应过程，脱落更是无稽之谈。找对医生、配合治疗，你不仅能收获整齐的牙齿，还会拥有一口更健康的牙。下次听到有人说“矫正会掉牙”，记得把这篇文章甩给他！

（注：文中提到的“轻微松动”因人而异，若有不适应及时咨询医生。）