好处是补充蛋白质等营养、促进胎儿发育；坏处是过量食用可能导致热量摄入过多、增加妊娠期糖尿病风险，油炸鸡块还可能影响胎儿发育和生产

孕34周5天的孕妇吃鸡块，有一定好处也存在一些坏处。好处在于鸡块富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，能为孕妇和胎儿提供所需营养，助力胎儿生长发育。如果过量食用鸡块，尤其是高盐、油炸的鸡块，会使热量摄入过多，增加孕妇患妊娠期糖尿病的风险，在孕晚期，油炸鸡块还可能导致胎儿发育过大，影响生产。

一、鸡块对孕34周5天孕妇的好处

1. 补充营养 鸡块富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质，对于孕妇自身身体组织的修复和胎儿的生长发育至关重要。维生素和矿物质参与人体的各种生理过程，如维持骨骼健康、促进新陈代谢等。
2. 促进胎儿发育 孕妇摄入的营养会通过胎盘传递给胎儿，鸡块中的营养物质有助于胎儿的器官发育、身体成长。例如，蛋白质是胎儿大脑发育的重要物质基础，能提高胎儿的智力发育潜力。

二、鸡块对孕34周5天孕妇的坏处

1. 热量摄入过多 鸡块本身含有一定的热量，如果过量食用，特别是吃油炸鸡块，会导致孕妇热量摄入过多。过多的热量会转化为脂肪堆积在孕妇体内，增加孕妇肥胖的风险。
2. 增加妊娠期糖尿病风险 过量摄入鸡块可能使孕妇血糖升高，长期如此会增加患妊娠期糖尿病的几率。妊娠期糖尿病不仅会影响孕妇自身的健康，还可能对胎儿产生不良影响，如导致胎儿过大、早产等。
3. 影响胎儿发育和生产 在孕晚期，孕妇经常吃炸鸡块，可能会导致胎儿发育过大。胎儿过大可能会增加分娩的难度和风险，如难产、产道损伤等。

三、对比分析

对于孕34周5天的孕妇来说，鸡块可以适量食用，选择新鲜、无添加剂的鸡块，避免高盐、油炸的鸡块。在享受美食的要注意饮食的均衡和适量，以保障自身和胎儿的健康。