你盯着血糖仪上“30.4”这个数字，手指发冷——它高得离谱，甚至像仪器坏了。但真相更可怕：这可能是糖尿病急性并发症的红色警报，你的血液此刻黏稠得像糖浆，细胞正在脱水窒息。
一、30.4意味着什么？
正常空腹血糖应低于6.1 mmol/L，而30.4是正常值的5倍。这已远超普通高血糖范畴，直接踏入糖尿病酮症酸中毒（DKA）或高渗性高血糖状态（HHS）的危险区。这两种急症会导致昏迷甚至死亡，尤其是当伴随以下症状时：
- 呼吸带着烂苹果味（酮体堆积）
- 每小时排尿超过500ml（身体在拼命排糖）
- 意识模糊或极度口渴（严重脱水）
此时的第一反应不是上网查，而是立刻就医。 每拖延1小时，器官损伤风险就指数级上升。
二、可能的原因：不只是糖尿病
虽然1型或未控制的2型糖尿病最常见，但其他情况也会让血糖飙到30+：
- 应激性高血糖：严重感染、心梗或重大创伤时，身体会应激释放大量升糖激素。
- 药物干扰：激素类药物（如泼尼松）或某些利尿剂可能突然拉高血糖。
- 仪器误差？ 先快速验证：用酒精清洁手指后重测，或换一台血糖仪对比。如果仍＞20，无需再怀疑——必须去医院。
三、去医院前，你能做的3件事
- 喝淡盐水（500ml水+1.5g盐），小口慢饮。避免纯水加重细胞内脱水。
- 记录症状细节：何时开始口渴/多尿？有无呕吐或腹痛？这些信息能帮医生快速分诊。
- 别擅自打胰岛素！血糖骤降可能引发更危险的脑水肿。
四、医生会怎么救你？
急诊科会优先做两件事：静脉补液（稀释血液）和胰岛素缓慢降糖。你可能需要住进ICU，因为：
- 血糖下降速度必须控制在每小时3-5 mmol/L，过快会致命。
- 同时要纠正电解质紊乱（尤其是钾离子），这需要实时监测。
五、危机后的思考
如果确诊糖尿病，30.4这个数字会成为转折点——它暴露了长期未被发现的问题。但别恐慌：现代医学能让多数患者回归正常生活，关键在于：
- 动态血糖仪：24小时监测比扎手指更有助于发现波动规律。
- 个性化控糖目标：年轻人与老年人的安全范围不同，需内分泌科定制方案。
血糖仪上的数字从来不只是数字。30.4是身体最后的求救信号——它值得你放下一切，立刻行动。
