检查下是否存在颈肩部肌肉疲劳劳损，多注意休息，少走动，若是无效或是不明显，可以去医院查明原因对症治疗。
可以先尝试一下理疗，可能会有一定的帮助，这些和精神紧张焦虑，烟酒的刺激，睡眠不足有一定关系。
左胸隐痛后背隐痛有几个月了怎么办
我只有隐痛，没有压迫感，左胸隐痛后背隐痛有几个月了怎么办？
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