洗头发的时间在2天到5天之间,在洗头发的时候轻轻按摩头部,不要经常染发。肾不好会脱发,脱发是肾阴虚,肾不好的人会在头发上有所体现,所以脱发是与肾有关,脱发和遗传因素、精神神经因素、快节奏工作、环境等都有关系。