孕妇心脏不舒服怎么办

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我现在怀孕19周了，这两天心脏不舒服，想问一下，孕妇心脏不舒服怎么办？

孕妇要适当的运动，不到人多、空气不流通的公共场所，清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜、优质蛋白质，保持足够的睡眠，减轻生活和工作的压力，保持愉悦的心情。

孕妇由于血容量的增加会引起心脏负担加重，有胸闷、气短等心脏不舒服的症状，建议半卧位，上半身抬高，侧卧位，深呼吸。

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