避免辛辣刺激的饮食,避免烟酒,避免再次受凉,坚持用药,然后多喝水,必要的时候可以去医院做做雾化治疗。考虑可能是急性咽炎、急性扁桃体炎,主要是细菌感染或者病毒继发细菌感染。用抗生素、清热解毒的药、含片等来治疗。