要多饮水,改善生活方式,饮食要清淡,不要吃辛辣的食物。多休息,多吃蔬菜和水果,提高自身的免疫力。先到专业的泌尿外科和男科检查,做个前列腺液做细菌培养加药敏试验,这样才能有针对性的用药,用药4到6周是可以恢复正常的。