平时要卧床休息,要注意保暖,避免着凉。在床上进行有背脊功能锻炼,如果症状得不到缓解的还,可以采用微创手术。腰间盘突出腿痛可以配合针灸、推拿、牵引按摩、烤电、拔罐等理疗的办法,并且配合一些药物的治疗,比如口服非甾体消炎镇痛药物和营养神经的药物治疗。