昨天跑步机跑完步膝盖疼是怎么回事

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我昨天去健身房锻炼身体了，在跑步机上跑完步后膝盖下侧疼，是怎么回事？

首先要注意休息，减少活动，可以口服止疼药物缓解，注意局部的保暖。可用家庭理疗仪，适当的进行烤电，症状很快就可以得到缓。

跑步机跑完步膝盖疼可能是有点胫骨结节炎，另外，跑步的时间过长，或者是速度过快，膝盖过度劳累，或者是有轻度的损伤导致的。

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