小腿肿胀还可以继续训练吗

提问时间： 名医问答 1411 次阅读
我前几天在体育训练的时候小腿肌肉疼痛，在家休养了几天，那么导致小腿肿胀还应该继续训练吗？

可以去医院检查，小腿的骨质未出现异常，可以把运动量降下来，进行循序渐进的锻炼。适当的补钙等。

小腿肿胀是不可以集训训练的，如果是运动量过大，在休息或者减少跑步的运动量以后，小腿疼痛的症状会明显地缓解甚至恢复。

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