可以逐渐的伸直踝关节训练,早期不要剧烈的活动,循序渐进,局部的地方可以泡热水,另外就是贴膏药,喷洒肿痛气雾剂等理。可以保守治疗,石膏固定十二周,六周后是解除对膝关节的固定,但是小腿和踝关节需要继续,可以抬高患肢。