要积极的进行热敷，热敷可以用热水袋或是炒麸子进行热敷，就可以有效的促进局部的血液循环，促进炎性渗出的吸收。
胫骨结节骨软骨炎，与剧烈运动，有一定关系，需要好好休息一下，戴护膝保护，热敷外用膏药止痛。需要减少运动量，严格的卧床休息保护，尽量不要弯曲膝关节，减少韧带的牵拉。
胫骨结节骨软骨炎要怎么治
我检查出有胫骨结节骨软骨炎，已经一个月了，应该怎么去治？
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