平时要克服不良习惯,积极配合医生,保持乐观心态,按时复诊,尽量避免戴耳机,加强睡眠,尽量不要晚睡觉。是由于中耳炎或者别的中耳炎、耵聍栓塞等引起的,如是中耳炎引起的,需要行抗炎治疗。如伴有鼓膜穿孔的,可考虑鼓室鼓膜修补术。