可以通过保守治疗缓解，比如四维牵引，比较严重的只能选择手术治疗，日常生活中要多挺胸抬头，避免斜身子的不良姿势。
低头是会导致脊椎变形的，通过注意少低头，多仰头，颈椎的变形会逐渐缓解。胸椎的变形见于驼背和脊柱侧弯。
低头会导致脊椎变形么
我是一个低头族，最近感觉脖子前倾了，这会不会就是脊椎变形了呢？
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