可以热敷患处，外部用止痛膏，必要的时候可以吃点抗炎止疼药。另外别受凉，别劳累，可以戴个护膝限制活动。
可以选择理疗热敷的方式帮助康复，可以口服活血化瘀消炎消肿的药物治疗。少食辛辣生冷性食物不要熬夜，不要抽烟喝酒，少喝碳酸饮料。
膝关节副韧带炎怎么治疗
我走路走多了膝关节就疼，去医院检查说是膝关节副韧带炎，怎么治疗？
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