膝盖下蹲时会咔咔的响

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我从小下蹲时膝盖会咔咔的响，请问一下是怎么回事呢？

不要太担心，要保持一个良好的心态。多吃点饮食清淡的食物，加强营养，适量补钙，平时注意要多休息。

下蹲时膝盖就会咔咔的响，有可能是关节弹响症。不过问题不大，不用太担心。注意休息，避免剧烈运动。

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