可以先调整睡姿,吃一些止疼药物,暂时观察,如果没有效果的话可以去医院一检查一下,根据检查结果来对症治疗。引起每天早上醒来后背疼痛的原因是有很多的,背部受凉以及发生了碰撞都是会引起疼痛的情况,如果是有外伤骨折以及是睡姿不良,都是会引起背部的疼痛情况