大姨妈来了腰疼的厉害

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我最近这一次来大姨妈腰疼的特别厉害，这是怎么回事？

平时要注意休息，保证充足的睡眠，月经期间不要过度的劳累，也不要长时间的站立或者频繁的弯腰，减少腰部的受力，做好腰部的防寒保暖工作。

来月经的时候，出现腰疼的情况大部分是正常的，主要是由于在月经期间盆腔充血，以及激素水平的改变导致的，是如果腰疼的特别厉害的，可能也和盆腔的炎症，或者子宫内膜的异位症有一定的关系。

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